April, April… der macht doch was er will!
Der langersehnte Frühling ist da.
Wusstest Du…
das regelmäßige Bewegung oder Spaziergänge in der Natur, die Stimmung heben und den Stress reduzieren kann?
Jetzt ist auch wieder die Zeit, in der sich der Bärlauch zeigt, Spargel kommt wieder auf den Teller und verschiedene frische Kräuter, wie Dill, Schnittlauch, Knoblauchrauke und vieles mehr sind zu finden.
Gesunde Ernährung lässt dich aktiver werden und auch hier kann dadurch das Stressempfinden reduziert werden.
Genauso funktioniert es mit den Klängen!
Auch hier hast du die Möglichkeit von mir in eine tiefe Entspannung geführt zu werden. Bei regelmäßigem Anwenden kommst du immer schneller in den Entspannten zustand.
Dein Körper ist lernfähig und merkt sich, sobald er die Klänge hört, jetzt darf ich runterfahren, jetzt ist meine Auszeit.
Passend zum Monat April
(der Name bezieht sich vermutlich auf das „Öffnen“ der Erde, der Knospen)
Klangentspannungs – Fantasiereisen:
Freitag, den 12.04.2024 um 19:00 Uhr
Freitag, den 26.04.2024 um 19:00 Uhr
Hier kannst du es dir in einer absoluten Wohlfühlatmosphäre gemütlich machen. Während du entspannt auf deiner Matte liegst, erzähle ich euch mit meiner meditativen Stimme eine Entspannungsgeschichte und schlägle dabei achtsam die Klangschalen an.
Kinder Klangentspannungs – Fantasiereise:
Freitag, den 26.04.2024 um 17:00 Uhr
Auch unsere Jüngeren haben die Möglichkeit in eine Wohlfühlatmosphäre zu kommen. Ich mache eine kleine Einführung passend zur Geschichte, jeder darf sich seinen Platz herrichten und ganz nach seinem Belieben der Geschichte lauschen.
Außerdem biete ich noch an:
Klangmassage
Hier erlebst du in Einzelbehandlung eine unvergessliche Aufmerksamkeit die nur dir giltet. Ich werde auf deinen Körper ganz sanft die Klangschalen zum Schwingen bringen, was dich in eine tiefe Entspannung führen kann. Das Erlebnis ist unvergesslich und bei regelmäßiger Anwendung findet man schneller in stressigen Situationen zu seiner Gelassenheit.
Ruheraum für Kinder (Kinder – Klangmassage)
Auch für unsere Jüngeren ist das eine unglaubliche Erfahrung. Hier liegt meine volle Aufmerksamkeit bei ihrem Kind und es werden nicht nur Klangschalen angeschlägelt.
Hier werde ich noch mit einem Massageöl, die Hände, Ohren und Füße massiert. Dies dient zur Stimulierung von Muskelgruppen und Organen, ähnlich wie bei einer Reflexzonenemassage.
Melde Dich gleich an, ich freue mich Dich zu sehen.
Ganz herzliche Grüße,
eure Sandra.
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